<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>andreaslenniger.de</title>
	<atom:link href="https://andreaslenniger.de/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://andreaslenniger.de/</link>
	<description>Genialitäts Coach</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Dec 2025 20:57:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2021/10/cropped-Logo2021_AL-32x32.png</url>
	<title>andreaslenniger.de</title>
	<link>https://andreaslenniger.de/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vom Kopfchaos zur Klarheit</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/vom-kopfchaos-zur-klarheit-wie-ingenieure-heute-ihre-inneren-denkschleifen-durchbrechen/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/vom-kopfchaos-zur-klarheit-wie-ingenieure-heute-ihre-inneren-denkschleifen-durchbrechen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 20:53:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[FÜLLE]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=9689</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wie Ingenieure heute ihre inneren Denkschleifen durchbrechen! Wenn du als Ingenieur oder IT-Experte feststeckst und merkst, dass dein brillanter Kopf dich manchmal in endlose Gedankenspiralen führt, bist du nicht allein. Viele technikaffine Männer kennen das Phänomen: Man analysiert, man hinterfragt, man bewertet – und plötzlich ist man mehr Kritiker als Gestalter. In diesem Artikel schauen [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/vom-kopfchaos-zur-klarheit-wie-ingenieure-heute-ihre-inneren-denkschleifen-durchbrechen/">Vom Kopfchaos zur Klarheit</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Wie Ingenieure heute ihre inneren Denkschleifen durchbrechen!</h3>
<p>Wenn du als Ingenieur oder IT-Experte feststeckst und merkst, dass dein brillanter Kopf dich manchmal in endlose Gedankenspiralen führt, bist du nicht allein. Viele technikaffine Männer kennen das Phänomen: Man analysiert, man hinterfragt, man bewertet – und plötzlich ist man mehr Kritiker als Gestalter. In diesem Artikel schauen wir uns an, warum gerade analytische Köpfe in solche Denkschleifen geraten – und wie du mit ein paar einfachen, pragmatischen Schritten wieder mehr innere Ruhe und Intuition in deinen Alltag bringst.</p>
<p>Ich selbst habe mich 35 Jahre selbst &#8222;eingesperrt&#8220;. Ja du liest richtig. Es fühlt sich an wie ein Gefängnis, wenn andauernd der &#8222;kritische Denker&#8220; innerlich losplappert und ständig das Haar in der Suppe sucht (und findest). Vermutlich kennst du das auch. Ich halte es für ein Symptom.</p>
<p>(Kritisches) Denken an sich ist nicht schlecht. Ich darf lernen damit anders umzugehen.</p>
<h3>Warum wir uns selbst im Weg stehen</h3>
<p>Technische Berufe verlangen oft, dass wir Probleme mit dem Verstand lösen. Das ist unsere Stärke – aber manchmal wird sie zur Falle. Wenn wir ständig im Kopf sind, verlieren wir den Zugang zu unserer Intuition. Die gute Nachricht: Es gibt Wege, das zu ändern. Und nein, dafür musst du nicht in Räucherstäbchen investieren. Ups &#8211; wirst du hier getriggert ?!?</p>
<p>Auch wenn Räucherstäbchen definitiv dabei helfen können aus dem Denken zu kommen. Für &#8222;Kopfmenschen&#8220; wie mich gibt es vorrangige Methoden, um die Tür in die Leichtigkeit wieder zu öffnen. Der Dauer-Bewertungs-Autopilot läuft und läuft und läuft &#8211; auch gerade jetzt wo du diese Zeilen liest. &#8222;Kann das sein, dass dieser Artikel recht hat und ich mir selbst im Weg stehe?&#8220; Genau das ist die Folge des Dauer-Bewertungs-Autopiloten. Alles kritisch zu hinterfragen.</p>
<h3>Pragmatische Schritte zu mehr Leichtigkeit</h3>
<p>Erstens: Erkenne und beobachte deine Denkmuster. Beobachte einfach mal, wie du dich im Gedankenkarussell drehst und dir selbst im Weg stehen kannst. Das nennt man Achtsamkeit.</p>
<p>Zweitens: Übe dich darin, bewusst mal diese Stimmen im Kopf runterzuregeln – das heißt, kurze Pausen einzulegen, tief durchzuatmen und einfach mal reinzuspüren, was sich richtig anfühlt. Dabei kann die Mischpult-Meditation helfen.</p>
<p>Drittens: Erlaube dir, kleine Schritte in Richtung mehr Intuition zu machen – ohne Druck, sei einfach neugierig. Deine innere Weisheit versucht vielleicht seit Jahren dich zu erreichen. Aber da ist kein Durchkommen. &#8222;Mr. Controletti&#8220; steht vor der Tür und lässt das nicht zu.</p>
<p>Was ist der Schlüssel? Einfache Frage &#8211; klare Antwort! Der Schlüssel in diese Welt ist ein Wort mit 5 Buchstaben: GLÜCK. Das mag jetzt zu einfach klingen als wahr zu sein. Doch was ist, wenn das wahr ist? Glück zu empfinden bei all dem, was du tuest.</p>
<h3>Dein nächster Schritt</h3>
<p>Wenn du Lust hast, dir das mal näher anzusehen? Ich dich herzlich dazu ein: Investiere 30 Minuten und lass dich inspirieren: Sei es ein Podcast oder gar ein Gespräch über deine Talente, Wirksamkeit und die Denkmuster, die durch &#8222;zu viel Nachdenken&#8220; entstanden sind. Ganz pragmatisch und ohne Hokuspokus.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/vom-kopfchaos-zur-klarheit-wie-ingenieure-heute-ihre-inneren-denkschleifen-durchbrechen/">Vom Kopfchaos zur Klarheit</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/vom-kopfchaos-zur-klarheit-wie-ingenieure-heute-ihre-inneren-denkschleifen-durchbrechen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leichtigkeit Fitness Checker (LFC)</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/leichtigkeit-fitness-checker/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/leichtigkeit-fitness-checker/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 12:42:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[FÜLLE]]></category>
		<category><![CDATA[Intuition]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=8656</guid>

					<description><![CDATA[<p>Finde heraus, wie leicht du durchs Leben gehst! Willkommen zu unserem Leichtigkeits-Fitness-Checker! Mit diesem Tool kannst du auf einfache Weise herausfinden, wie es um deine Leichtigkeit im Leben bestellt ist – und zwar in den fünf entscheidenden Kompetenzbereichen: fachliche, methodische, emotionale, intuitive und spirituelle Kompetenz. Was kann der Leichtigkeits-Fitness-Checker? Dieses Tool ist dafür gedacht, dir [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/leichtigkeit-fitness-checker/">Leichtigkeit Fitness Checker (LFC)</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>Finde heraus, wie leicht du durchs Leben gehst!</em></p>



<p>Willkommen zu unserem Leichtigkeits-Fitness-Checker! Mit diesem Tool kannst du auf einfache Weise herausfinden, wie es um deine Leichtigkeit im Leben bestellt ist – und zwar in den fünf entscheidenden Kompetenzbereichen: fachliche, methodische, emotionale, intuitive und spirituelle Kompetenz.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was kann der Leichtigkeits-Fitness-Checker?</h3>



<p>Dieses Tool ist dafür gedacht, dir in wenigen Minuten einen Eindruck davon zu geben, wie fit du in Bezug auf Leichtigkeit in den verschiedenen Bereichen deines Lebens bist. Dabei bewertest du dich selbst in fünf Kategorien auf einer Skala von 1 bis 5. Je höher dein Score, desto mehr Leichtigkeit empfindest du in diesem Bereich.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Die fünf Kategorien im Überblick</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Fachliche Kompetenz</strong><br>Bist du fachlich sicher in dem, was du tust? Verfügst du über das Wissen, das du brauchst, um Aufgaben mit Klarheit und Leichtigkeit zu erledigen?</li>



<li><strong>Methodische Kompetenz</strong><br>Weißt du,&nbsp;<em>wie</em>&nbsp;du deine Ziele erreichen kannst? Hast du die Werkzeuge und Methoden, die dir helfen, effizient und stressfrei zu arbeiten?</li>



<li><strong>Emotionale Kompetenz</strong><br>Kannst du gut mit deinen Gefühlen umgehen? Bist du in der Lage, emotionale Blockaden zu lösen und auch in herausfordernden Situationen leicht und gelassen zu bleiben?</li>



<li><strong>Intuitive Kompetenz</strong><br>Hörst du auf deine innere Stimme? Triffst du Entscheidungen aus dem Bauch heraus oder zögerst du lange? Deine Intuition kann dir helfen, mit Leichtigkeit durch das Leben zu navigieren.</li>



<li><strong>Energetische Kompetenz</strong><br>Spürst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und dem, was dich umgibt? Die energetische Kompetenz hilft dir, dein Leben im Einklang mit deinen Werten und Zielen zu gestalten – und führt zu einer tiefen inneren Leichtigkeit.</li>
</ol>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="54" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.49.52-1024x54.png" alt="" class="wp-image-8664" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.49.52-1024x54.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.49.52-300x16.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.49.52-768x40.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.49.52.png 1102w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-50 is-style-fill"><a class="wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button" href="https://qrco.de/competence24" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Zum Fitness Checker</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">So funktioniert&#8217;s</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Lade dir den <strong>Fitness Checker</strong> (als XLS Datei)  herunter, speichere ihn lokal und öffne die Datei.</li>



<li>Der Fitness Checker besteht aus mehreren Reitern. Beim Öffnen siehst die Seite <strong>COCKPIT</strong>. Hier werden die <strong>Ergebnisse</strong> zusammengetragen. Für jede Kategorie gibt es einen eigenen Reiter.</li>



<li>Gehe zum ersten <strong>Reiter</strong> FACHLICH und führe die folgenden Schritte aus.</li>



<li><strong>Bewertung</strong>: Bewerte jede Kategorie (Reiter) alle 5 Aspekte auf einer Skala von 1 bis 5. Sei ehrlich zu dir selbst – es gibt hier kein &#8222;richtig&#8220; oder &#8222;falsch&#8220;, sondern es geht darum, zu erkennen, wo du aktuell stehst. Gehe dann zur nächsten Kategorie bis du alle 5 Kategorien bewertet hast.</li>



<li><strong>Auswertung</strong>: Dein Gesamtscore auf dem Blatt COCKPIT zeigt dir, wie fit du in Sachen Leichtigkeit bist. Du wirst schnell erkennen, in welchen Bereichen du schon viel Leichtigkeit empfindest und wo du noch Potenzial hast.</li>



<li><strong>Tiefer tauchen</strong>: Jede der fünf Kategorien baut auf der vorhergehenden auf. Je tiefer du in die Bereiche wie emotionale oder energetische Kompetenz eintauchst, desto größer wird dein Beitrag zur Leichtigkeit. Ein starkes Fundament in den oberen Kategorien (fachlich und methodisch) hilft dir dabei, emotional, intuitiv und energetisch wirklich durchzustarten.</li>
</ol>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="562" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03-1024x562.png" alt="" class="wp-image-8665" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03-1024x562.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03-300x165.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03-768x422.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03-1200x660.png 1200w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/09/Bildschirmfoto-2024-09-21-um-14.50.03.png 1202w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Deine Auswertung – Der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit!</h3>



<p>Herzlichen Glückwunsch! Du hast nun deine Leichtigkeits-Fitness auf den Prüfstand gestellt und bekommst hier eine individuelle Auswertung basierend auf deinen Ergebnissen. Aber was bedeuten diese Ergebnisse nun für dich?</p>



<h4 class="wp-block-heading">Deine Punktzahl entschlüsseln</h4>



<p>Jede Kategorie wird einzeln bewertet und in die Gesamtfitness integriert. Dabei unterscheidet sich die Empfehlung je nachdem, wo du in den Kategorien stehst. Die einzelnen Empfehlungen findest du auf der Seite COCKPIT, indem du nach unten scrollst.</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Beginner (0 &#8211; 25%)</strong>: Hier gilt es, die Grundlagen zu stärken. Du bist auf dem Weg, aber es gibt noch viel Potenzial zu heben. Beginne mit einfachen Übungen und Schulungen, um dein Fundament zu stärken.</li>



<li><strong>Fortgeschritten (25% &#8211; 50%)</strong>: Du hast bereits einiges erreicht, aber es gibt noch Raum für Wachstum. Jetzt ist es an der Zeit, spezifisch an Themen zu arbeiten, die dich weiterbringen und dich in deinem Alltag unterstützen.</li>



<li><strong>Kompetent (50% &#8211; 75%)</strong>: Du hast eine solide Basis aufgebaut und bewegst dich mit Leichtigkeit in diesem Bereich. Jetzt geht es darum, das Gelernte zu vertiefen und praktische Erfahrungen zu sammeln.</li>



<li><strong>Meisterhaft (über 75%)</strong>: Du bist ein wahrer Meister in diesem Bereich! Deine Aufgabe ist es jetzt, dieses Wissen und diese Fähigkeiten weiterzugeben, andere zu inspirieren und deine Expertise zu erweitern.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Gesamtfitness – Das große Bild</h3>



<p>Dein Gesamtergebnis gibt dir einen Überblick darüber, wie fit du wirklich bist in Sachen Leichtigkeit. Dabei gilt: Je tiefer der Bereich, desto stärker beeinflusst er dein Leben. Spirituelle Kompetenz hat das größte Gewicht, weil sie dich auf allen anderen Ebenen unterstützt. Fachliche und methodische Fähigkeiten sind die Basis, aber die wahren Durchbrüche in Leichtigkeit kommen, wenn du in deine emotionale, intuitive und spirituelle Kraft findest.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Warum diese Kategorien so wichtig sind</h3>



<p>Die fünf Kompetenzen sind wie die Schichten eines Berges. Je tiefer du gräbst, desto mehr Gold – in Form von Leichtigkeit – wirst du finden. Die fachliche und methodische Kompetenz sind wichtig, doch die wahre Leichtigkeit entsteht, wenn du emotional ausgeglichen, intuitiv sicher und spirituell verbunden bist. Dann wirst du feststellen, dass selbst komplexe Herausforderungen dir leicht von der Hand gehen.</p>



<p>Die Gesamt-Fitness berechnet sich somit nach dieser Gewichtung:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Fachliche Kompetenz</strong>: Das solide Fundament – zählt 1-fach.</li>



<li><strong>Methodische Kompetenz</strong>: Die richtigen Werkzeuge – zählt 2-fach.</li>



<li><strong>Emotionale Kompetenz</strong>: Der Umgang mit deinen Gefühlen – zählt 3-fach.</li>



<li><strong>Intuitive Kompetenz</strong>: Entscheidungen mit Bauch und Herz – zählt 4-fach.</li>



<li><strong>Energetische Kompetenz</strong>: Dein tiefster Zugang zur inneren Weisheit – zählt 5-fach.</li>
</ul>



<p>Je weiter du dich in den Bereich der tieferen Kompetenzen vorarbeitest, desto mehr verstärkst du das Gefühl der Leichtigkeit. Während die fachliche Kompetenz ein einfacher Multiplikator ist, hat die energetische Ebene den größten Einfluss auf dein gesamtes Lebensgefühl.</p>



<h3 class="wp-block-heading">DeR nächste Schritt: In die Tiefe gehen</h3>



<p>Du hast nun einen ersten Überblick über deine Leichtigkeits-Fitness. Dein Ergebnis zeigt dir, wo du stehst – und was als Nächstes für dich ansteht. Jeder Bereich, in dem du weiterarbeiten möchtest, wird deine Leichtigkeit verstärken und dir ermöglichen, mit weniger Widerstand und mehr Freude durchs Leben zu gehen.</p>



<p>Das ist ein guter Anfang. Willst du tiefer gehen und wirklich die Blockaden lösen, die dir Leichtigkeit rauben? Dann lade ich dich ein, mehr über mein Coaching-Programm zu erfahren. Denn Leichtigkeit ist kein Zufall – sie ist eine Fähigkeit, die jeder erlernen kann!</p>



<p>Lass uns gern gemeinsam herausfinden, wie du noch mehr Klarheit, Freude und Erfüllung in dein Leben bringen kannst. Besuche <a href="https://andreaslenniger.de/">andreaslenniger.de</a> für weitere Tools und Inspirationen und vereinbare ein <a href="http://www.andreaslenniger.de/termine">kostenloses Gespräch</a>. Warte nicht auf morgen oder dass sich die Situation von alleine auflösen wird. Es ist dein Leben und es ist deine Leichtigkeit, die auf dich wartet.</p>



<p>Lass uns gemeinsam deine innere Führung stärken und Leichtigkeit in jeden Bereich deines Lebens bringen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/leichtigkeit-fitness-checker/">Leichtigkeit Fitness Checker (LFC)</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/leichtigkeit-fitness-checker/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die Eisberg-Metapher für High Performance in Unternehmen</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/die-eisberg-metapher-fuer-high-performance-in-unternehmen/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/die-eisberg-metapher-fuer-high-performance-in-unternehmen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 12:29:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begeisterung]]></category>
		<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Excellence]]></category>
		<category><![CDATA[FÜLLE]]></category>
		<category><![CDATA[Berufung]]></category>
		<category><![CDATA[Leichtigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Talente]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=8565</guid>

					<description><![CDATA[<p>In vielen Unternehmen liegt der Fokus auf sichtbaren Prozessen, Tools und dem zwischenmenschlichen Miteinander. Dieser sichtbare Teil der Performance, der über der Wasseroberfläche liegt, ist jedoch nur ein kleiner Ausschnitt der Realität. Echte Höchstleistungen entstehen in den tieferen Ebenen, die weit unter der Oberfläche liegen und oftmals unberücksichtigt bleiben. Diese unsichtbaren Faktoren bestimmen maßgeblich den [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/die-eisberg-metapher-fuer-high-performance-in-unternehmen/">Die Eisberg-Metapher für High Performance in Unternehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>In vielen Unternehmen liegt der Fokus auf sichtbaren Prozessen, Tools und dem zwischenmenschlichen Miteinander. Dieser sichtbare Teil der Performance, der über der Wasseroberfläche liegt, ist jedoch nur ein kleiner Ausschnitt der Realität. </p>



<p>Echte Höchstleistungen entstehen in den tieferen Ebenen, die weit unter der Oberfläche liegen und oftmals unberücksichtigt bleiben. Diese unsichtbaren Faktoren bestimmen maßgeblich den Erfolg eines Unternehmens – und jeder Einzelne trägt dafür Verantwortung.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die 1. Ebene unter der Wasseroberfläche: Gefühle und Emotionen</h2>



<p>Die erste Ebene, die unter der Wasseroberfläche liegt, ist die der Gefühle und Emotionen. Diese Ebene beeinflusst jeden Mitarbeiter und jedes Team auf subtile, aber tiefgreifende Weise. Wer Zugang zu seinen Gefühlen hat und in der Lage ist, hilfreiche Emotionen zu kultivieren, hat einen klaren Vorteil. Gefühle wie Dankbarkeit, Lebensfreude und Zufriedenheit schaffen ein „Gefühlswetter“, das den Erfolg fördert. Es ist, als würde die Sonne über dem Team scheinen – alles funktioniert reibungsloser, kreativer, produktiver.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="869" height="170" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E1_Emotions.png" alt="" class="wp-image-8569" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E1_Emotions.png 869w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E1_Emotions-300x59.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E1_Emotions-768x150.png 768w" sizes="(max-width: 869px) 100vw, 869px" /></figure>



<p>Aber das Gefühlswetter kann auch trüb oder stürmisch sein. Wolken in Form von Misstrauen, Angst oder sogar Gewitter aus Wut, Schuld und Scham können das Arbeitsklima deutlich belasten. Mitarbeiter, die in solchen negativen Gefühlen gefangen sind, werden kaum bereit sein, über sich hinauszuwachsen oder das Beste für das Unternehmen zu geben. Stattdessen versuchen sie eher, sich durch den Tag zu hangeln und möglichst wenige Risiken einzugehen.</p>



<p>Diese emotionale Ebene ist entscheidend – und jeder Einzelne trägt die Verantwortung für sein eigenes „Gefühlswetter“. Es liegt an jedem, seine Gefühle zu erkennen und sich mit den persönlichen Triggern auseinanderzusetzen, die emotionale Zustände auslösen. Ein bewusstes Arbeiten mit den eigenen Emotionen kann nicht nur das persönliche Wohlbefinden steigern, sondern auch das gesamte Team auf eine höhere Leistungsstufe heben.</p>



<p>Eine Möglichkeit hier tätig zu werden ist die Auseinandersetzung mit dem eigenen Gefühlswetter. Unser <a href="https://andreaslenniger.de/lebensfreude-verdoppeln-webinar/">Webinar Lebensfreude verdoppeln</a> kann hier ein guter Einstieg sein. Ein spezielles Tool, welches wir im Coaching verwenden, basiert auf Excel und schafft so über den analytischen Einstieg eine Verbindung zwischen Kopf und Herz, was gerade für kopfstarke Menschen zB in MINT Berufen eine enorme Erleichterung darstellt.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die 2. Ebene: Der eigene Mindset und die Unternehmenskultur</h2>



<p>Noch eine Ebene tiefer geht es um das Mindset und die Unternehmenskultur. Während das Mindset eine individuelle Angelegenheit ist, beschreibt die Unternehmenskultur den kollektiven Teil dieser Ebene. Gemeinsam fungieren beide als Filter, durch den nur bestimmte Gedanken, Einstellungen und Verhaltensweisen hindurchgelassen werden.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="868" height="175" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E2_Mindset.png" alt="" class="wp-image-8570" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E2_Mindset.png 868w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E2_Mindset-300x60.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E2_Mindset-768x155.png 768w" sizes="(max-width: 868px) 100vw, 868px" /></figure>



<p>Dieser Filter entscheidet, wie viel von der eigentlichen Persönlichkeit, den Talenten und dem Potenzial eines Menschen tatsächlich im Unternehmen sichtbar wird. In vielen Unternehmen ist dieser Filter stark eingeschränkt: Strikte Regeln und unbewusste Glaubenssätze begrenzen, wie viel Authentizität und Originalität zugelassen wird. Ein großer Teil der Persönlichkeit, die ein Mitarbeiter in sich trägt, bleibt somit unterdrückt.</p>



<p>Besonders in der Unternehmenskultur ist es wichtig, diese Filter genau zu betrachten. Werden sie durch eine starre Denkweise bestimmt, die Vielfalt auf ein Minimum reduziert? Oder fördern sie die unterschiedlichen Persönlichkeiten und Perspektiven der Mitarbeiter? Die Unternehmenskultur sollte nicht nur auf Diversity in Bezug auf Geschlecht oder Religion achten, sondern auch auf die Vielfalt der Gedanken, Talente und individuellen Lebensmissionen der Menschen. Mitarbeiter sollten sich trauen, ihr wahres Selbst zu zeigen, denn nur so kann ein Unternehmen das volle Potenzial seiner Belegschaft nutzen.</p>



<p>Eine Möglichkeit diese Ebene zu verändern sind Workshops, die sich mit der Unternehmenskultur beschäftigen und die Mitarbeitern einladen ihre Potenziale einzubringen. Die eigenen Glaubenssätze lassen sich hervorragend mit Affirmationen bearbeiten, wie zum Beispiel unseren SMAfformationen, die besonders wirksam sind.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die 3. Ebene: Die Persönlichkeit</h2>



<p>Die tiefste und bedeutsamste Ebene des Eisbergs – und gleichzeitig die größte – ist die der Persönlichkeit. Hier steht jeder Einzelne für sich. Es geht um die authentische Persönlichkeit mit all ihren Talenten, Stärken, Kompetenzen, aber auch mit ihren Lebenszielen und ihrer Lebensvision. Diese Ebene ist sozusagen der Kern eines jeden Menschen: das „Original-Licht“, das darauf wartet, voll erstrahlen zu dürfen.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="866" height="326" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E3_Personality.png" alt="" class="wp-image-8571" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E3_Personality.png 866w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E3_Personality-300x113.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/E3_Personality-768x289.png 768w" sizes="(max-width: 866px) 100vw, 866px" /></figure>



<p>Die Beschäftigung mit der eigenen Persönlichkeit und den individuellen Zielen im Leben ist ein Prozess, der Zeit und Aufmerksamkeit erfordert. Wer sich intensiv mit seiner Lebensvision auseinandersetzt, wird früher oder später auch seine Berufung entdecken. In der idealen Arbeitswelt drückt sich diese Berufung im Beruf aus – Menschen sollten das Gefühl haben, dass sie im Unternehmen genau das tun können, wofür sie „geschaffen“ sind. Das Wort BeRUFung kommt ja von „rufen“ – da stellt sich die Frage: Wer ruft mich denn und höre ich da überhaupt zu? Mehr dazu in unserem <a href="https://andreaslenniger.de/der-perfekte-job/">Webinar &#8222;Der perfekte Job&#8220;.</a></p>



<p>Doch ob dieses innere Licht strahlen darf, hängt wiederum stark von den Filtern der Unternehmenskultur und des persönlichen Mindsets ab. Diese entscheiden, wie viel von der eigenen Persönlichkeit wirklich sichtbar wird. Negative Glaubenssätze oder kulturelle Einschränkungen verhindern oft, dass ein Mensch sein volles Potenzial ausschöpft. Und damit wird nicht nur der Einzelne, sondern auch das Unternehmen um wertvolle Ressourcen gebracht.</p>



<p>Eine Möglichkeit dies zu fördern sind individuelle Coachings mit Experten, die ganzheitliche Tools wie das <a href="https://andreaslenniger.de/human-design/">Human Design</a> im Business Umfeld anwenden.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Fazit: Den Eisberg in seiner Gesamtheit sehen</h2>



<p>Unternehmen, die ihre Performance nachhaltig steigern wollen, müssen sich die gesamten Ebenen des Eisbergs bewusst machen. Es reicht nicht aus, immer wieder an der Oberfläche zu arbeiten – Prozesse und Tools zu optimieren, ohne die tieferen Ebenen zu berücksichtigen.&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="864" height="832" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/Iceberg_komplett.png" alt="" class="wp-image-8572" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/Iceberg_komplett.png 864w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/Iceberg_komplett-300x289.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2024/08/Iceberg_komplett-768x740.png 768w" sizes="(max-width: 864px) 100vw, 864px" /></figure>



<p>Jeder Einzelne sollte ermutigt werden, seine wahre Persönlichkeit zu entdecken und zu leben. Unternehmen wiederum sollten ihre Kultur darauf ausrichten, diese Originalität zu fördern, anstatt sie zu unterdrücken. Und nicht zuletzt ist es von großer Bedeutung, dass jeder Einzelne sich aktiv mit seinen Gefühlen auseinandersetzt und lernt, sie bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen. Denn letztlich kann nur in einem positiven emotionalen Umfeld wahre Höchstleistung entstehen.</p>



<p>Die wahre Herausforderung für Unternehmen besteht also darin, sowohl den inneren emotionalen Zustand der Menschen zu fördern als auch ein kulturelles Umfeld zu schaffen, das das Leuchten der Persönlichkeit nicht nur erlaubt, sondern fordert. Auf diese Weise kann der Eisberg – in seiner Gesamtheit – zur Quelle von nachhaltigem Erfolg und echter Höchstleistung werden.</p>



<p>Wer nicht länger warten will und sich diesem Thema selbst nähern möchte, der ist in unserem Erfolgs-Workshop herzlich willkommen. Dieser <a href="https://andreaslenniger.de/live-workshop">Workshop</a> findet mehrfach jährlich ebenfalls Online in einer Kleingruppe statt. Neben der Theorie steht hier vor allem die Umsetzung, der Austausch und das Verankern im Alltag im Mittelpunkt.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/die-eisberg-metapher-fuer-high-performance-in-unternehmen/">Die Eisberg-Metapher für High Performance in Unternehmen</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/die-eisberg-metapher-fuer-high-performance-in-unternehmen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Erfolg ist nicht nur Kopfsache !</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/erfolg-ist-nicht-nur-kopfsache/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/erfolg-ist-nicht-nur-kopfsache/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 18:01:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begeisterung]]></category>
		<category><![CDATA[FÜLLE]]></category>
		<category><![CDATA[Berufung]]></category>
		<category><![CDATA[lebensmission]]></category>
		<category><![CDATA[Passion]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=8197</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dominik (Mechanical Engineer):„Niemand kann mir meine Begeisterung nehmen &#8211; nur ich selbst. Ich habe mir heute versprochen, dass ich mich für mein Herzensthema einsetze.“ Heute war wieder einer dieser besonderen Tage:&#160; SPIRIT Workshop! Diese Workshop-Serie moderiere ich seit sechs Monaten zusammen mit Kollegen für ein großes Unternehmen. Heute haben wir ihn bereits zum 16. Mal [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/erfolg-ist-nicht-nur-kopfsache/">Erfolg ist nicht nur Kopfsache !</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Dominik (Mechanical Engineer):<br><em>„Niemand kann mir meine Begeisterung nehmen &#8211; nur ich selbst. Ich habe mir heute versprochen, dass ich mich für mein Herzensthema einsetze.“</em><br><br>Heute war wieder einer dieser besonderen Tage:&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>SPIRIT Workshop!</strong></h2>



<p>Diese Workshop-Serie moderiere ich seit sechs Monaten zusammen mit Kollegen für ein großes Unternehmen. Heute haben wir ihn bereits zum 16. Mal durchgeführt.<br>So konnten schon über 200 Menschen an diesem 1-Tages Workshop in einen neuen SPIRIT eintauchen &#8211; oder ich sollte besser sagen: sich erinnern.<br><br>Es geht zum einen darum, als Mitarbeiter <strong>VERANTWORTUNG </strong>zu übernehmen, rechtzeitige <strong>ENTSCHEIDUNGEN </strong>zu treffen und ambitionierte <strong>ZIELE </strong>zu verfolgen.<br><br>Im Mittelpunkt jedoch steht die<strong> BeGEISTerung im Alltag</strong> – die Idee, dass möglichst viele Mitarbeiter*innen mit Freude und Enthusiasmus zur Arbeit kommen. <br>Besonders am Montagmorgen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br><br>Die Resonanz ist überwältigend positiv: <em>„So viel Begeisterung habe ich selten an einem Tag getankt“</em>, höre ich, und <em>„Ich sehe mein Leben und meine Arbeit mit anderen Augen“</em>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Was mich heute wieder bewegt?</h2>



<p>Der Moment, wenn ich eine Geschichte aus meinem Alltag teile, die Brücke zum Thema „,mehr hilfreiche Gefühle zulassen“ baue und etliche Teilnehmer im Raum nicken.<br>In diesem Moment spüre ich: hier ist gerade etwas passiert &#8211; eine <strong>Schutzmauer hat Brüche bekommen</strong> oder jemand ist nachdenklich geworden.<br>Noemi: <em>&#8222;Your Story has touched me deeply. I feel like seeing the world with new eyes. I was blind but now I see. Thanks!&#8220;</em><br><br>Für den Abschluss des Workshops haben wir uns etwas Ungewöhnliches überlegt:  Die Kolleginnen und Kollegen finden sich in drei Escape Rooms wieder, die wir uns eigens für jedes dieser drei Themen überlegt haben. Nach einem solchen gemeinsamen Tag eine gute Gelegenheit, den neuen gemeinsamen Spirit umzusetzen…<br><br>Am Ende ist die Erkenntnis, „dass ich über mein Denken und Fühlen so einen großen Einfluss auf mein Leben habe“, eine fundamentale und lebensverändernde Einsicht.<br><br>Markus: <em>„Sogar Kollegen, die sonst keine emotionale Rührung zeigen, sind nun offener und es macht wieder Spass, miteinander zu arbeiten. Unglaublich, was so ein Tag schon ausmacht. Was wäre nur möglich, wenn das regelmäßig passieren würde!“</em><br><br>Tja &#8211; das ist eine gute Frage. Diese <strong>Arbeit </strong>erfüllt und <strong>beGEISTert</strong>mich, lässt mich mit Spirit und Freude in den Tag starten. Vielleicht fragst du dich jetzt, wie ich als Elektrotechnik Ingenieur zu diesem Thema komme. Da teile ich doch gerne meine Geschichte mit dir:</p>



<h2 class="wp-block-heading">Die Leidenschaft eines Ingenieurs</h2>



<p>Es ist der 1. Juni 1994, ein warmer Dienstagmorgen. Heute ist mein erster Tag bei der neuen Firma. Nach 13 Jahren Schule und 8 Jahren Studium der Elektronik bin ich gespannt darauf, mein Wissen in der Welt der Halbleiter anzuwenden.</p>



<p>Die ersten Wochen sind unglaublich. Die meisten Probleme scheinen lösbar, Ideen fließen, und Diskussionen mit erfahrenen Kollegen beflügeln meinen Enthusiasmus. Die Möglichkeiten scheinen grenzenlos.</p>



<p>Jahre vergehen, und viele Herausforderungen werden gemeistert. Doch einige frühe Probleme bleiben bestehen. Politische und organisatorische Zwänge werden enger, aber die Leidenschaft vom Juni 1994 brennt immer noch in mir.</p>



<p>Kollegen raten mir eindringlich, bestimmte unüberwindbare Hürden zu akzeptieren. „Erfahrene Ingenieure haben alles versucht“, sagen sie. Meine Ideen werden immer wieder erstickt und diverse Argumente vor mir aufgebaut, die unüberwindlich erscheinen.</p>



<p>Allmählich unterdrücke also ich meine Ideen und meinen Enthusiasmus. Inspiration hat hier wohl keinen Platz. Nur Fakten, Zahlen, Budgets und Aufträge zählen. &#8222;Ist das der Alltag eines Ingenieurs?&#8220; frage ich mich. So wird die Arbeit immer härter, die Hürden immer höher, und die MONTAGe zunehmend eintönig und energiefressend. Im Laufe der Zeit schleppe ich mich immer mehr von Freitag zu Freitag &#8211; von Urlaub zu Urlaub.</p>



<h2 class="wp-block-heading">So verliere ich meine Leidenschaft </h2>



<p>und meinen Mut. Kreativität wird erstickt, das Feuer der Innovation immer weiter gedimmt, bis es nur noch wie das Glimmen des Dochtes einer verlöschenden Kerze ist.</p>



<p>Wer überzeugte mich, an solche Unmöglichkeiten zu glauben? Heute weiß ich es. Es ist die Person, die ich im Spiegel sehe, wenn ich am morgen die Zähne nutze. Ich selbst habe das Versprechen vergessen, welches ich mir als Kind gegeben hatte – zu lernen, zu träumen und zu wachsen.</p>



<p>In den letzten sechs Monaten haben wir den Geist vieler Kollegen in diesen Workshops neu entfacht. Wir haben gemeinsam die Kraft wiederentdeckt sich ehrgeizige Ziele zu setzen, indem wir selbst verschiedene Rollen übernommen haben. Wir haben uns klargemacht, wie oft wir im Leben zeitnahe Entscheidungen treffen. Auch das Thema &#8222;Übernahme von Verantwortung&#8220; trotz oder gerade wegen 1000 Regeln ist jedem Menschen bekannt. Einzig der Transfer in den beruflichen Alltag ist oft blockiert.</p>



<p>Das klingt zu magisch? Ja, in der Tat kommt diese Transformation nicht durch PowerPoint-Folien oder Frontal-Schulungen. Dies wurde durch praktische Erfahrungen in verschiedenen Rollen Realität, durch die Magie des Story Tellings sowie das Navigieren durch Escape Rooms &#8211; neudeutsch Gamification..</p>



<h2 class="wp-block-heading">Für was brennt du ?</h2>



<p>Ich lad dich ein: Erinnere dich an deine Fähigkeiten und setzt die Ideen wieder frei, die du in dein Unternehmen eingebracht hast. Sei es dein eigenes oder das, für welches du arbeitest.</p>



<p>Grau ist alle Theorie = Wissen allein ist nur trockener Stroh. Leidenschaft ist der Funke. Und Erfahrung, kombiniert mit Wissen, ist das Feuer, das neue Unternehmungen befeuert.</p>



<p>Das meine ich damit, wenn ich sage:</p>



<h2 class="wp-block-heading">Erfolg ist nicht nur Kopfsache!</h2>



<p>Wunderbar und Danke dass du bis hierher gelesen hast. Dich scheint das Thema zu interessieren.</p>



<p>Vielleicht sind unsere Webinare dann auch etwas, was dich anspricht:</p>



<p id="ember3142">Im&nbsp;<a href="https://andreaslenniger.de/der-perfekte-job/">Webinar „Der perfekte Job“</a><strong>&nbsp;</strong>geht es darum, deine Berufung zu finden und den für dich perfekt passenden Job anzuziehen. Dazu gehört ebenso ein individueller CV und ein sogstarkes Anschreiben. Erfahre in dem Webinar, wie du das erstellen kannst.</p>



<p id="ember3143">Im&nbsp;<a href="https://andreaslenniger.de/entdecke-was-in-dir-steckt/">Webinar „Talente nutzen“</a>&nbsp;erfährst du, wie du deine Talente finden und nutzen kannst. Dabei ist es wichtig deine Persönlichkeit im Original zu kennen und Konditionierungen abzulegen, die nicht deine sind. Human Design ist das perfekte Werkzeug.</p>



<p id="ember3144">Im&nbsp;<a href="https://andreaslenniger.de/lebensfreude-verdoppeln-webinar/">Webinar „Lebensfreude verdoppeln“</a>&nbsp;stehen die Gefühle im Vordergrund. Viele Menschen sind so stark verkopft, dass sie ihre Gefühlen nicht zuhören. Schade, denn unserer inneren Navi zeigt uns zuverlässig den Weg in die Freiheit und Erfüllung. Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit sind er Lohn, wer sich auf diesen Weg macht.</p>



<p id="ember3145">Ich freue mich, wenn wir uns in einem der Webinar mal persönlich kennenlernen.</p>



<p id="ember3146">Bis dahin …</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/erfolg-ist-nicht-nur-kopfsache/">Erfolg ist nicht nur Kopfsache !</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/erfolg-ist-nicht-nur-kopfsache/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Persönlichkeitsentwicklung meets Gospel</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/persoenlichkeitsentwicklung-meets-gospel/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/persoenlichkeitsentwicklung-meets-gospel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 08:53:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begeisterung]]></category>
		<category><![CDATA[Gospelmusik]]></category>
		<category><![CDATA[Herzmagnet]]></category>
		<category><![CDATA[Gospel]]></category>
		<category><![CDATA[Leichtigkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Talente]]></category>
		<category><![CDATA[Werte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=8157</guid>

					<description><![CDATA[<p>„Ihr seid ein perfektes Team!“ „Du gehst so leicht mit der Musik und dem Singen um.“ „Das Wochenende hat mich gestärkt“. Das Feedback der Teilnehmerinnen und Teilnehmer der „Schatzkiste Leben &#8211; Shine your light!“ am vergangenen Wochenende lässt uns nicht kalt. Und die gemeinsamen Lieder in der kleinen Kapelle der Bildungsstätte Elkringhausen im Hochsauerland, ergänzt [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/persoenlichkeitsentwicklung-meets-gospel/">Persönlichkeitsentwicklung meets Gospel</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>„Ihr seid ein perfektes Team!“ </p>



<p>„Du gehst so leicht mit der Musik und dem Singen um.“ </p>



<p>„Das Wochenende hat mich gestärkt“. </p>



<p id="ember3125">Das <strong>Feedback </strong>der Teilnehmerinnen und Teilnehmer der <strong>„Schatzkiste Leben &#8211; Shine your light!“</strong> am vergangenen Wochenende lässt uns nicht kalt. Und die gemeinsamen Lieder in der kleinen Kapelle der Bildungsstätte Elkringhausen im Hochsauerland, ergänzt um ganz persönliche Kraft-Sätze &#8211; sogenannte Affirmationen &#8211; erzeugen Gänsehaut.</p>



<p id="ember3126">Lange Zeit war ich versucht, <strong>Business </strong>und mein<strong> „Gospel-Talent“</strong> zu trennen, habe den Gospel-Begeisterten und Chorleiter erst „nach Feierabend“ rausgelassen.</p>



<p id="ember3127">Heute weiß ich’s besser, und im Workshop geht es genau darum… Es ist schon fast drei Jahre her, als meiner Coaching-Kollegin <a href="http://www.claudiastenner.de">Claudia Stenner </a>und mir der Gedanke kommt, unsere Talente zusammenzulegen und etwas Neues zu kreieren: </p>



<p id="ember3127">Heraus kommt ein Workshop, der Themen des persönlichen Wachstums mit Gospelsingen kombiniert.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Talente sind Geschenke &#8211; nur für dich</h2>



<p id="ember3130">Welche Talente sind uns bewusst, und nutzen wir sie auch in unseren verschiedenen Lebensbereichen &#8211; zum Beispiel im Beruf? Wer sagt denn, dass zum Beispiel das Singen, oder auch das Malen, das Talent, Menschen aufzuheitern oder die Pflanzen und ihre Heilkraft zu kennen seinen Platz nur in EINEM <strong>Lebensbereich</strong> hat? Wenn du gut schreiben kannst, hast du vielleicht ein schönes Hobbie, vielleicht aber auch Erfolg damit im Beruf! Die richtige Wortwahl könnte aber auch deine Beziehungen stärken, oder dir helfen, deine Spiritualität auszudrücken, oder…. So passt auch Coaching und Singen super zusammen.</p>



<p id="ember3131">Im Gesang steckt Freude und Leichtigkeit. Gesang, Beat und Harmonien öffnen die Tür zum Unterbewusstsein. Ideal: Es stärkt das <strong>Selbstvertrauen</strong>, lädt ein, sich auszuprobieren. Es stärkt die Gemeinschaft. Am zweiten Tag entstehen neue Texte zur bekannten Melodie, in denen die Teilnehmenden ihre Wünsche formulieren. Nahrung für die Seele.</p>



<p id="ember3132">Was wir da tun passiert in anderen Persönlichkeits-Kursen unter dem Motto Affirmationen = bejahende Selbstaussagen formulieren. Aussagen, die Rückenwind geben und den idealisierten Zustand beschreiben. Beispiele: &#8222;Ich bin wertvoll&#8220; &#8211; &#8222;Ich habe eine starke Ausstrahlung&#8220; &#8211; &#8222;Ich ziehe Menschen an wie ein Magnet&#8220;.</p>



<p id="ember3133">Häufig ist dabei das Problem, dass der wache Verstand diese Aussagen gleich bewertet und das meist in die nicht gewünschte Richtung. Anders hier: Dadurch dass wir nur einen neuen Liedertext schreiben, ist viel Leichtigkeit und Freude im Prozess. Der Verstand merkt gar nicht, was da abläuft. Da es in den Groove des Liedes passen soll, wir es ausprobiert und zwar mit Freude. Es grooved sich ins Unhterbewusstsein.</p>



<p id="ember3134">Schließlich wird es gesungen &#8211; egal wie. Schönheit spielt dabei keine Rolle (auch wenn ich schöne Gospels liebe). An dieser Stelle geht es nur darum es zu spüren, es einzuladen und zu genießen. Das alles geschieht eher unbewusst, denn im Vordergrund steht ja das Lied mit den neuen Texten. Schön zu spüren wie es fließt und in die glücklichen Gesichter der Teilnehmer zu blicken während sie singen:</p>



<h2 class="wp-block-heading">&#8222;ICH BIN WERTVOLL&#8220;</h2>



<p id="ember3136">Auch das Thema WERTE ist spannend. Wir stellen und Fragen wie diese: Was ist dir denn <strong>wichtig und WERTvoll</strong>? Lebst du deine Werte in den unterschiedlichen Lebensbereichen, wo werden sie verletzt? Welchen Einfluss hast du selbst (unter Einsatz deiner Talente und Fähigkeiten) dein Leben so zu gestalten, dass es im Einklang mit deinen Werten ist?</p>



<p id="ember3137">Auf der Suche nach den eigenen TOP Werten geht es in die Natur &#8211; zu einem Werte-Dialog. Mit dabei ein kleiner Zettel auf dem unterschiedliche Werte stehen. Durch den ungezwungenen Austausch kommt an die Oberfläche, was gesehen werden möchte. &#8222;Ich wusste gar nicht, dass mir FREIHEIT so wichtig ist&#8220; sagt eine Teilnehmerin. Jeder Teilnehmer findet mit etwas Tauschen und Abwägen seine TOP Werte heraus. Diese landen in der eigenen Schatzkiste, die jeder Teilnehmer mit nach Hause nimmt.</p>



<p>Am Ende des Workshops haben wir alle nicht nur einen Ohrwurm, sondern neue Talente wurden entdeckt und der Mut, sie auszuleben, das eigene Licht leuchten zu lassen, ist gewachsen. Claudia und ich leuchten auch &#8211; weil uns das so viel Freude macht. Nutzt du deine Talente? Lebst du deine Werte?</p>



<h2 class="wp-block-heading">Shine your light!</h2>



<p id="ember3140">Haben wir deine Aufmerksamkeit und dein Interesse an <strong>DEINEN WERTEN </strong>geweckt? Klasse!</p>



<p id="ember3141">&#8222;Schatzkiste Leben &#8211; Shine your light&#8220; findet wieder vom 4. &#8211; 6. April 2025 auf Burg Fürsteneck in Eiterfeld statt. Weitere Termine folgen. Bei Interesse einfach melden. </p>



<p id="ember3146">Vielleicht bis dahin &#8230;</p>



<p id="ember3147"><a href="https://youtu.be/Sa6pGpZXJCM?si=9sazATj8F9BzyagJ">Shine your light</a> (hier ein Eindruck, wie dieses Lied wirken kann)<br>Der Oslo Gospel Choir hat viele Jahre die Gospelszene geprägt.<br>Der Sog stammt aus der Feder des Initiators Tore W. Aas.</p>



<p>Dein Andreas </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/persoenlichkeitsentwicklung-meets-gospel/">Persönlichkeitsentwicklung meets Gospel</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/persoenlichkeitsentwicklung-meets-gospel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stop waiting for Friday</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/stop-waiting-for-friday/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/stop-waiting-for-friday/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Feb 2024 10:55:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Begeisterung]]></category>
		<category><![CDATA[FÜLLE]]></category>
		<category><![CDATA[Herzmagnet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=7405</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8222;Guten morgen liebe Zuhörer. Endlich ist es Freitag!&#8220; 🌟 WHAT ??? ……. Als ich diesen Satz gestern morgen im Radio höre, läuft mir ein kalter Schauer über den Rücken. Was soll das denn heißen? Warum bitte schön soll ich auf den Freitag warten?❓Um dem Arbeitsstress zu entkommen?❓Um mich auszuruhen? Wovon? Von meinem Beruf?❓Um jetzt ein [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/stop-waiting-for-friday/">Stop waiting for Friday</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>&#8222;Guten morgen liebe Zuhörer. Endlich ist es Freitag!&#8220; <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f31f.png" alt="🌟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>



<p>WHAT ??? …….</p>



<p>Als ich diesen Satz gestern morgen im Radio höre, läuft mir ein kalter Schauer über den Rücken. Was soll das denn heißen?</p>



<p>Warum bitte schön soll ich auf den Freitag warten?<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2753.png" alt="❓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Um dem Arbeitsstress zu entkommen?<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2753.png" alt="❓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Um mich auszuruhen? Wovon? Von meinem Beruf?<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2753.png" alt="❓" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Um jetzt ein paar Stunden Freude zu empfinden?</p>



<p>Jeder Tag birgt die Chance, Lebensfreude zu erleben – sei es bei der Arbeit oder in der Freizeit. Sehr viele Menschen klagen über &#8222;die Arbeit&#8220; und darüber, dass das Leben so viel Kraft kostet. Mir ist klar, dass jetzt viele der Leser*innen den Kopf schütteln.</p>



<p>&#8222;Man&#8220; sagt, es ist doch normal:<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Das ständige Kämpfen gegen Windmühlen<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Das immerwährende bergauf Laufen<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Das anstrengende Führen ihrer Teams, die nicht machen was sie sollen</p>



<p>Warum erzählt niemand diesen Menschen, dass sie selbst am Steuer ihres Lebens sitzen und mit Gedanken wie dem obigen die Schwere selbst erschaffen?</p>



<p>Warum erzählt niemand diesen leidenden Menschen, dass die Leichtigkeit nur von innen kommen kann? Genau wie die Schwere auch daher kommt.</p>



<p>Nun: Erzählen tun es viele. Es gibt so unfassbar viel Literatur, Bestseller, Posts, Podcast und Videos darüber. Das kann niemand übersehen bzw. überhören.<br>Das Wissen ist also da.</p>



<p>Warum glauben dann viele dieser Menschen nicht daran, dass sie die Wende hinbekommen?</p>



<p>Ich kenne viele Menschen, die dieses Wissen auch hier bei LinkedIn teilen.<br>Danke dafür <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Das ist ein so wertvoller Beitrag.</p>



<p>Ich glaube, eine Antwort liegt darin zu erkennen, dass es notwendig ist diesen Weg wirklich zu geben. Am besten in Gemeinschaft und in Begleitung von jemandem, der weiß, was auf dem Weg passiert und der Lösungen vermitteln kann, die funktionieren.</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f46b.png" alt="👫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gemeinsam in einer Gruppe Gleichgesinnter &#8211; zB Menschen mit viel Köpfchen, die gelernt haben durch Denken Probleme zu lösen und das auch durchaus erfolgreich.</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f46b.png" alt="👫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gemeinsam mit anderen, die auch wissen, dass zu viel Kopf oft zu wenig Herz bedeutet und dass die Lösung nicht in noch mehr Denken liegt.</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f46b.png" alt="👫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gemeinsam mit Methoden von Kopfmenschen für Kopfmenschen, die den Verstand mitnehmen auf diese Reise und ihn nicht verteufeln.</p>



<p>Zumindest hat es mir sehr geholfen, als ich vor fast 20 Jahren an genau dieser Stelle gestanden habe. Ja, der Weg war steinig und ich habe viele Überzeugungen über den Haufen geworfen und das ist mir nicht immer gefallen. Aber: ES HAT SICH GELOHNT !!!</p>



<p>In #Freiheit zu leben, seine eigenen #Ziele vor Augen zu haben, sich seiner #Talente bewusst zu sein, seine #beRUFung gefunden zu haben ist so ermächtigend.</p>



<p>Warte nicht auf Freitag, denn jeder Tag deines Lebens ist es wert geLEBT und geLIEBT zu werden.</p>



<p>Lasst uns jeden Moment nutzen und das Beste aus jedem Tag machen! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4aa-1f3fc.png" alt="💪🏼" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/stop-waiting-for-friday/">Stop waiting for Friday</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/stop-waiting-for-friday/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ab heute wird alles anders !</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/muss-sich-denn-immer-alles-aendern/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/muss-sich-denn-immer-alles-aendern/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 09:44:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=7041</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bis vor 20 Jahren hätte ich wohl gesagt: Irgendwann im Leben ändern sich die Dinge nun mal, auch wenn ich das nicht möchte. Ich wollte meine Pläne umsetzen und habe mir gewünscht, dass alles so bleibt, wie ich es kennengelernt habe. Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Heute sage ich: Veränderung ist das tägliche Leben. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/muss-sich-denn-immer-alles-aendern/">Ab heute wird alles anders !</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>Bis vor 20 Jahren hätte ich wohl gesagt: Irgendwann im Leben ändern sich die Dinge nun mal, auch wenn ich das nicht möchte. Ich wollte meine Pläne umsetzen und habe mir gewünscht, dass alles so bleibt, wie ich es kennengelernt habe. Doch ich wurde eines Besseren belehrt. Heute sage ich: Veränderung ist das tägliche Leben. Jeder von uns verändert sich ständig. Es geht also nicht um die Frage, ob wir uns verändern können, sondern, ob wir uns dessen bewusst sind, dass wir Weltmeister in Veränderung sind.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-150x150.png" alt="" class="wp-image-7046" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-150x150.png 150w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-300x300.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1024x1024.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-768x768.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-600x600.png 600w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda.png 1200w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure></div>


<p>Vielleicht hat &nbsp;der ein oder andere schon mal gehört, dass unser Körper 7 Millionen Zellen pro Sekunde tötet und diese neu aufbaut. Und das tut er nicht einfach, indem er sie identisch kopiert, sondern indem er auch Neues ausprobiert. Um sieben Millionen Mal pro Sekunde eine Veränderung möglich zu machen, muss ich extrem veränderungsbereit und -fähig sein. Das hat mich wirklich nachdenken lassen. So habe ich erkannt: Das ganze Leben besteht aus Veränderungen. Da ich auf zellulärer Ebene ungefähr alle sieben Jahre sowieso einen neuen Körper habe, ist verständlich, wenn ich auch über einige Jahre meine persönliche Haltung komplett verändern kann. So habe ich mich viel mit Persönlichkeits-Entwicklung beschäftigt.</p>



<p>Ich muss das zwar nicht tun, aber es ist durchaus normal, dass Entwicklung und Veränderung passiert. Nun, was bedeutet das ganz konkret? Persönliche Weiterentwicklung heißt, ich verändere die Geschichte, die ich über mich selbst erzähle. Zum Beispiel, wenn ich sage: “Ich bin … zu klein, zu blöd, zu irgendwas“. Wer sich mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt, der kommt früher oder später zu seinen Glaubenssätzen. Der entdeckt limitierende Glaubenssätze wie: „Immer muss ich alles selbst machen“ oder „Von nichts kommt nichts“ oder „Mir hört ja keiner zu“. Veränderung bedeutet für mich mir klarzumachen, dass ich diese Überzeugungen verändern kann. Sei es gezwungen durch Einflüsse von außen oder freiwillig von innen heraus.</p>



<p><strong><em>Meine drei besten Strategien zum Thema Veränderung?</em></strong>&nbsp;</p>



<p>Das Thema Veränderung wird häufig mit dem Ansatz in Organisationen gebracht, dass sich von heute auf morgen etwas radikal verändern soll. „Wir machen jetzt alles anders“ heißt es oft nach dem Motto: „Alles Alte war Mist und nur das Neue ist gut.“ Dieses Vorgehen erzeugt bei vielen Menschen Angst und Ablehnung. Sie fragen sich, was jetzt auf sie zu kommt. Wieso ist das, was bislang war, nicht mehr gut und wieso muss ich nun alles neu erlernen? Das erzeugt auch bei denjenigen, die das Alte mit aufgebaut haben, Unverständnis und Widerstand. Nehmen wir mal ein Unternehmen mit 50 Jahren Tradition. Vielleicht hat der Inhaber gewechselt oder ein neuer Trend revolutioniert deren Markt. Auch wenn sich vieles verändern wird, ist das kein Grund so zu starten. Wer so beginnt, der erleidet mit hoher Wahrscheinlichkeit Schiffbruch. Er wird auf viel Gegenwind stoßen. Das ist nicht der Weg, den ich empfehle und den ich gehe. Ich habe eine dreiteilige Strategie.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bewahrer-150x150.png" alt="" class="wp-image-5966"/></figure></div>


<p><strong>Der erste Schritt</strong> dieser Strategie der heißt Tradition. Gemeint ist damit: Zeige Wertschätzung für das Erreichte. Nimm dir ausreichend Zeit, um zu schauen, was ist über die letzten Jahre Gutes und Wertvolles entstanden. Nimm dir wirklich Zeit, das auch öffentlich anzuerkennen und dafür Dankbarkeit zu empfinden? Wer hat daran mitgearbeitet? Welche tollen Ideen, welche Patente, vielleicht auch welche Erfahrungen sind dort eingeflossen? Gerade am Anfang ist dieser Schritt so wichtig. Die Erfahrung habe ich immer wieder gemacht. Denn das, was aktuell existiert, ist ja die Basis unseres heutigen Lebens, unserer heutigen Existenz. Damit macht das Unternehmen bis zum heutigen Tag Umsatz. Deswegen ist Tradition, das kommt ja vom lateinischen &#8222;trahere&#8220; gleich Ziehen, wie der Traktor, so wichtig. Es heißt, dass uns etwas bis zum heutigen Tag erfolgreich gemacht hat. So schlecht kann es also nicht sein. Es ist gut, wenn man auch in einem Veränderungsprojekt so startet und zunächst schaut, was möchten wir wertschätzen, was ist gut, was soll <strong>bewahrt </strong>werden, weil es sehr gut ist? Für welche Überzeugungen, die wir haben, sind wir dankbar und was bestärkt uns? Dann hat man einen wichtigen soliden ersten Schritt gemacht. Dann hat man wahrscheinlich auch einen Großteil der „Betroffenen“ im Boot. Also meine erste Strategie heißt: Wertschätzung des Vorhandenen und mit Dankbarkeit auf das Erreichte schauen.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Verbesserer-150x150.png" alt="" class="wp-image-5967"/></figure></div>


<p><strong>Der zweite Schritt,</strong> das hat wahrscheinlich auch jeder schon mal gehört, das ist kontinuierliche Verbesserung. So nennt man das im betrieblichen Umfeld. Die Japaner nennen das, Kaizen, was bedeutet, jeden Tag ein bisschen besser werden und was auch heißt, sich in kleinen Schritten zu verändern. Regelmäßig Neues auszuprobieren und zu entdecken, ob es nicht mittlerweile leichtere Wege gibt, die Dinge anders, besser oder effektiver zu machen. Ich habe da ein paar Tipps, die dabei helfen, diese Strategie einzuüben: Jedes Mal, wenn du bemerkst, dass du dich sehr an etwas gewöhnt hast, an eine Vorgehensweise zum Beispiel, probiere aus, wie es auch anders gehen kann. Das Ganze trainiert die Veränderungsfähigkeit, denn das ist der entscheidende Punkt daran. Die Fähigkeit sich zu verändern, geht vielen Menschen im Laufe der Zeit verloren, weil es ja so bequem ist, es immer gleich zu machen.</p>



<p>Das kannst du im Alltag gut ausprobieren, indem du zum Beispiel mit der anderen Hand die Zähne putzt. Es passiert nichts, wenn das länger dauert. Du kannst es hinterher auch mit der gewohnten Hand dann nochmal machen.</p>



<p>Auch in Unternehmen kann diese Strategie trainiert werden. Das kontinuierliche Verbesserungswesen lädt die Mitarbeiter dazu ein täglich über Veränderungen nachzudenken. Auch kleine Schritte werden prämiert. Je ungewöhnlicher ein Vorschlag ist, desto höher fällt die Prämie aus. Ich kenne auch Fälle, in denen sogar mutige, misslungene Idee belohnt werden. Hieran erkennt man, wie reif ein Unternehmen in diesem Punkt schon ist.</p>



<p>Das Podcast Hören beim Autofahren, ist für mich eine inspirierende Quelle. Auch hier ist es möglich, die Veränderungsfähigkeit zu trainieren: Ich höre immer mal wieder andere Podcasts. Ich suche mir einen inspirierenden Kanal oder folge einer Empfehlung. Ich habe auf diese Weise schon richtig spannende Podcasts gefunden, die mich sehr bereichert haben.</p>



<p>Ein weiteres Beispiel ist es fremde, andersartige Speisen auszuprobieren. Ich kenne Menschen, die sagen: „Ich esse immer das gleiche.“ Ich sehe es als Experiment herauszufinden, wie etwas Unbekanntes schmeckt und was daran neu und interessant ist. Gerade im Umgang mit anderen Kulturen ist das sehr spannend, denn dort ist die Mehrheit anders und ich bin die kuriose Ausnahme.</p>



<p>Das alles ist gut für diesen zweiten Schritt, für das tägliche Trainieren der eigenen Veränderungsfähigkeit. Doch die wahrhaft großen Schritte kommen so selten.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/KreativZerstoerer-150x150.png" alt="" class="wp-image-5969"/></figure></div>


<p><strong>Schritt drei</strong>, ist der, der großen Erneuerung, den ich zu Beginn schon kurz erwähnt habe. Ich nenne diesen dritten Schritt den kreativen Zerstörer oder den bedingungslosen destruktiven Neuanfang. Es geht darum, sich komplett neu zu erfinden, wie der Phönix aus der Asche und sich die Frage zu stellen: „Was wäre, wenn es überhaupt keine Randbedingungen gäbe?“ Es geht darum groß zu denken und die Vorstellungskraft herauszufordern. Das ist auch bei Unternehmens- und Lebens-Visionen total wichtig. In diesem dritten Schritt geht es vor allem darum sich zu trauen. Auch wenn das bedeutet diesen oder jeden Teil des Lebens oder des Unternehmens komplett neu zu gestalten. Ich habe oft erlebt, dass diesem Schritt zu wenig Aufmerksamkeit gegeben wird. Es erscheint zu weit weg, zu anspruchsvoll oder wird als unmöglich verworfen. Und man kann es wunderbar prokrastinieren. Wichtig ist: Es kommt niemand, der einem das abnimmt. Irgendwann zwingen die äußeren Umstände uns dazu, dann wird es passieren. Meist ist es dann aber zu spät, um noch selbst zu gestalten und Weichen zu stellen.</p>



<p>Wie erkenne ich den Bedarf einer solchen Richtungsänderung? Indem ich auf meine Gefühle höre und darauf achte, was ständig Streit, Widerstand oder Stress auslöst? Welche unangenehme Überraschung kommt plötzlich in mein Leben? Wo ist etwas längst zu Ende an dem ich festhalte, vielleicht der aktuelle Job oder ein Hobby, dessen anfänglicher Reiz nicht mehr da ist. Viele haben nicht den Mut oder auch nicht das Vertrauen hier auf Stop zu drücken und etwas Neues anzufangen. Dennoch drängt das Leben sie in eine neue Richtung. Wer das in seinem Leben beobachtet und es erkennt, der ist an dieser Stelle eingeladen, gerne nach diesen drei Schritten vorzugehen. Und wenn es sein soll, dann auch den kreativen Zerstörer Modus zu wählen, in die destruktive Erneuerung zu gehen und sich zu fragen: „Was ist an dieser Stelle völlig Neues möglich?“</p>



<p><strong><em>Meine größte Veränderung und wie ich diese gemeistert habe?</em></strong>&nbsp;</p>



<p>Manche Menschen erleben harte Einschläge im Leben &#8211; eine Krankheit oder sowas. Ich habe mal nach einem Stromunfall auf der Intensivstation gelegen. Das war ein Wendepunkt in meinem Leben. Darüber rede ich oft in meinen Vorträgen. Doch an dieser Stelle möchte ich gern eine andere Geschichte teilen:</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-150x150.png" alt="" class="wp-image-7047" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-150x150.png 150w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-300x300.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-1024x1024.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-768x768.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1-600x600.png 600w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-1.png 1200w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure></div>


<p>Meine größte Veränderung ist das Erkennen der Tatsache, dass Nichts Bestand hat, dass sich alles ständig verändert. Als ich das erkannt habe, hat mir das erst gar nicht gefallen. Der Wunsch nach Kontinuität und all das zu behalten, was ich mir vertraut gemacht habe, was mir sehr viel Freude macht ist ja allzu verständlich (das Wort kommt von Verstand). Es ist so wertvoll zu erkennen, dass sich alles irgendwann verändert, dass Veränderung die Konstante im Leben ist. Die größte Herausforderung war für mich, die Veränderung als Chance zu sehen und dass ich dann auch loslassen darf, wenn es so weit ist.</p>



<p>Dieses &#8222;dürfen&#8220; klingt wie eine Erlaubnis, weil ich es nett formuliere. Ich könnte auch &#8222;müssen&#8220; sagen, aber das Verb erzeugt Zwang, was ein limitierendes Gefühl der Enge und Unfreiheit ist. Da hatte ich einiges zu lernen. Ich habe Beziehungen erlebt, die zu Ende gingen. Ich habe Jobs gehabt, die nicht so weiterliefen, wie ich mir das gewünscht habe. Ich habe herzensliebe Hobbies aufgegeben, weil ich gemerkt habe, dass es so nicht mehr weitergehen soll. Ich habe die Illusion einer stabilen Welt aufgegeben, weil die Natur so nicht funktioniert, dass immer alles gleich und voraussagbar abläuft. Das Leben ist nun mal Veränderung. Da ist nichts konstant, auch wenn es uns in unserer Lebensspanne so vorkommt.</p>



<p>Dazu gehört auch der Umgang mit dem Thema Angst und Unsicherheiten, was in den letzten Jahren verstärkt hochkommt. Hier ist jeder eingeladen für sich eine Antwort zu finden, wie sehr er/sie sich von äußeren Zukunftsängsten verunsichern lässt. Ich kann mich diesen Ängsten hingeben und mich in die Starre oder in die Flucht treiben lassen. Ich kann diese Zeit aber auch als große Chance sehen, als Geschenk des Himmels und herausfinden, welche Weiterentwicklung sich mir dadurch bietet. Viele Menschen haben hier einen großen Schritt gemacht und sich nicht von den teils geschürten Ängsten herumtreiben lassen.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-150x150.png" alt="" class="wp-image-7050" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-150x150.png 150w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-300x300.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-1024x1024.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-768x768.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2-600x600.png 600w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2023/07/Linked-In-Linda-2.png 1200w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure></div>


<p>Ein weiteres Bild oder eher eine Begrifflichkeit, was Veränderungen betrifft, ist auch dies: Die bekannte Unzufriedenheit gegen eine unbekannte Zufriedenheit zu tauschen. Soll heißen: Das Bekannte, das ich zwar gut kenne, aber was mir nicht mehr gefällt, soll etwas Neuem weichen, was ich noch gar nicht kenne und von dem ich mir viel Positives verspreche. Ich sehne mich nach etwas, was ich irgendwo gesehen habe und was ich als das größte Glück der Welt ansehe. Zum Beispiel einen anderen Job, wo scheinbar alles locker und leicht abläuft, eine andere Beziehung voller Hingabe oder das Leben an einen traumhaft schönen Ort zu verbringen, wo Milch und Honig fließen.</p>



<p>Die Zufriedenheit, die ich mir dort vorstelle, kann ich nur bekommen, wenn diese Zufriedenheit auch in mir ist. Das ist die Erkenntnis für mich, dass Unzufriedenheit immer in mir, mit mir und neben mir herläuft und die Zufriedenheit eben auch. Die Ereignisse in meinem Leben sind stets in Resonanz zu meinen Gefühlen. Das ist das Gesetz der Resonanz. Alles geht von innen nach außen, nicht umgekehrt. Ich bin der Mittelpunkt meines Universums. Dies zu erkennen, umzusetzen, und damit im Leben etwas zu verändern finde ich wahrlich genial.</p>



<p>Es geht darum: Die Haltung und die Geschichte zu verändern, die ich über mich selbst erzähle.</p>



<p><strong>Was ich mit Veränderung zu tun habe</strong></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-150x150.png" alt="" class="wp-image-5851" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-150x150.png 150w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-300x300.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-1024x1024.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-768x768.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12-600x600.png 600w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/04/12.png 1080w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure></div>


<p>Mein Name ist Andreas Lenniger, ich bin in den 1960ern geboren und seit über 10 Jahren mit dem Thema persönliche Weiterentwicklung und Veränderungsmanagement unterwegs. Als Elektrotechnik Ingenieur habe ich einige Jahrzehnte Erfahrungen als Führungskraft und Projektleiter im technologischen Umfeld der Halbleiterbranche und der Fertigungstechnik gesammelt. Das, was ich heute tue, nenne ich Genialitätscoaching für Menschen, die sehr viel im Kopf sind. Nein, dabei lernt man keine neuen Formeln. Es geht viel mehr ums Erkennen und Umsetzen dessen, was bereits da ist. Um Genialität, die nicht im Kopf sitzt.</p>



<p>Es geht darum Aspekte der eigenen Genialität zu entdecken und zu entfesseln, die verborgen sind und somit meist ungenutzt bleiben. Aspekte, die viele seit der Geburt oder im Laufe der Kindheit vergessen haben. Vergessen in den Phasen intensiver Konditionierung, die wohl jeder Mensch kennt und auch immer wieder durchläuft. Ich rede über jene Aspekte der eigenen Genialität, die über das, was wir logisch beweisen können, hinausgehen. Ich spreche von dem Teil unserer Existenz, der unsere kognitiven Fähigkeiten überschreitet, und der viel weiser und auch viel kraftvoller ist als das, was der brillante Verstand alles schon kennt.</p>



<p>Ich spreche von der Kraft unserer Gefühle, denn mit Dankbarkeit, Begeisterung und Freude strahlst du gleich ganz anders. So veränderst du deine Erfahrungen, deine Realität und ziehst die Erfolge an, die du dir von Herzen wünscht. Wetten?</p>



<p>Es geht um innere Führung und darum, auf die eigene Intuition zu hören. Du wirst dich wundern, wie weise du tief in dir drin bist, damit du für dich die richtigen Weichen im Leben stellen kannst und so den dir eigenen Weg gehst.</p>



<p>Und es geht darum über Hingabe und Flow die Leichtigkeit wiederzufinden, die es ermöglicht mit positiver Einstellung Herausforderungen anzunehmen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Alles ist möglich!</p>



<p>Wer das entdecken möchte, wer das entfesseln möchte, den unterstütze ich dabei.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/muss-sich-denn-immer-alles-aendern/">Ab heute wird alles anders !</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/muss-sich-denn-immer-alles-aendern/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Genialität ist mehr als seine Stärken zu kennen</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/genialitaet-ist-mehr-als-die-staerken-zu-kennen/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/genialitaet-ist-mehr-als-die-staerken-zu-kennen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2023 09:47:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Herzmagnet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=6965</guid>

					<description><![CDATA[<p>Stärken und Schwächen Analysen sind verbreitet und ein wichtiger Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung. Wenngleich ich oft erlebe, dass Menschen diese Fragen nur unsicher beantworten können, gehe ich in diesem Artikel davon aus, dass diese Antworten vorliegen. &#8222;Das macht ein Genialitäts Coach?&#8220; Diese Frage höre ich oft, denn der PowerPitch GENIALITÄT COACH erzeugt Interesse. Nein, es geht [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/genialitaet-ist-mehr-als-die-staerken-zu-kennen/">Genialität ist mehr als seine Stärken zu kennen</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Stärken und Schwächen Analysen sind verbreitet und ein wichtiger Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung. Wenngleich ich oft erlebe, dass Menschen diese Fragen nur unsicher beantworten können, gehe ich in diesem Artikel davon aus, dass diese Antworten vorliegen.</p>



<p>&#8222;Das macht ein Genialitäts Coach?&#8220; Diese Frage höre ich oft, denn der PowerPitch GENIALITÄT COACH erzeugt Interesse. Nein, es geht nicht um Formeln und weiteres Wissen. </p>



<p>Genialitäts Coaching setzt unterhalb des Halses an. <br>&#8211; bei den Gefühlen (dem emotionalen Bewusstsein)<br>&#8211; beim Körper(bewusstsein)<br>&#8211; bei der inneren Führung wie Intuition &amp; Co<br>&#8211; bei professionellen Techniken, um Glaubenssätze und Verhaltensweisen wirksam zu verändern<br>&#8211; bei den Fragen: &#8222;Wer bin ich?&#8220; und &#8222;Was mache ich hier?&#8220;</p>



<p>Denn unsere Gefühle geben den Ton an. Sie entscheiden unbewusst darüber, was wir wahrnehmen, wie wir entscheiden und uns verhalten. Das ist nicht mehr und nicht weniger als das Prinzip, wie wir durchs Leben wandern, durch den Beruf und durch unser Privatlebem. Es geht darum, zu entdecken, wie das Leben funktioniert = wie wir uns Rückenwind erzeugen können und wertvolle Begleitung bei großen Lebensentscheidungen (Job, Finanzen, Partner) bekommen können. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Wenn Schwere und Stillstand Einzug gehalten haben</h3>



<p>Viele Menschen stehen sich selbst im Weg. Ihre Gedanken und Gefühle basierend auf einer limitierenden Haltung, die sich aus den negativ bewerteten Erfahrungen der Vergangenheit ergibt. Sie starten den Tag mit den selben limitierenden Gedanken und Gefühlen des Vortages und so wiederholt sich das immer selbe Spielchen. Sie erleben Schwere, Stillstand und ständigen Gegenwind &#8211; als eine Folge der &#8222;alten limitierenden Geschichten&#8220;. Verbitterung, Frust bis zu Resignation werden zu häufigen Begleitern. In der Folge ziehen sie noch mehr Misserfolge an und werfen irgendwann das Handtuch &#8211; innere Kündigung. Manche erkranken schwer.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Wenn Gefühle messbar werden</h4>



<p>Wer das vermeiden will, dem kann geholfen werden. Es beginnt mit einer Analyse des Alltags. Was tue ich regelmäßig und in welcher Stimmung bin ich dabei? Dabei hilft uns ein Excel-basiertes Analysetool, welches Häufigkeiten, Dauer, Haltung und die Gefühle transparent macht.  Jeder Mensch hat Gefühle und die sind sehr relevant für das, was wir wahrnehmen und anziehen. Denn unsere Entscheidungen basieren hochgradig auf unseren Gefühlen &#8211; auch wenn sich jetzt ein &#8222;bei mir nicht&#8220; meldet. Ich selbst habe über 30 Jahre meine Gefühle nicht wahrgenommen und ihnen folglich auch keine Beachtung geschenkt. Das ist gerad so, als ob ich das Navi auf Stumm schalte, wenn es sagt: &#8222;Nach Möglichkeit bitte wenden&#8220; und mich dann wundere, dass ich nicht da ankomme, wo ich hinmöchte.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Das Gefühlswetter ist entscheidend</h4>



<p>Ja richtig: Es geht nur, wenn derjenige selbst die Verantwortung übernimmt und die Initiative ergreift. Kein Coach der Welt, kann das für andere erledigen &#8211; übrigens auch kein Therapeut. Genialitäts unterhalb des Halses bedeutet: Eine starken Zugang zu den eigenen Gefühlen zu haben. Eine Brücke zwischen Kopf und Herz zu bauen, über die regelmäßig Informationen (Gefühle) fliessen. Es bedeutet das eigenen Gefühlwetter zu kennen und zu wissen, welche Trigger welche Gefühle auslösen. Und es bedeutet, die Emotionen (Energy in Motion) freizusetzen, die in Gefühlen wie Wut, Trauer eingesperrt ist und durch Gefühle wie Freude und Dankbarkeit Rückenwind zu erzeugen. All das kann man lernen und üben. Am besten in Begleitung mit einer Gruppe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Was ist das Besondere am Genialitäs Coaching? </h3>



<p>Ich als Kopfmensch (Dr.-Ing. E-Technik) weiß, wie stark mein Verstand ist und wie leicht ER solche Konzepte mental aufnimmt = versteht. Ich weiß auch, wie gut ER darin ist, das alles auf der kognitiven Ebene zu halten. Kennen (Kopf) ist gut, Können (Körper) ist besser und täglich Anwenden ist das Ziel (Fühlen). Für mich war es wichtig, den Verstand mitzunehmen auf dieser Reise. </p>



<p>Viele Coaches haben mir erzählt, der Verstand sei der Teufel, der mich in Versuchung führt und ich müsse &#8222;mein Ego totschlagen&#8220;. Funktioniert bei mir nicht &#8211; und warum soll ich mein ICH ablehnen. Ich habe ein EGO und das darf auch so sein. Ich habe einen scharfen Verstand und das darf auch so sein. Ja, der Verstand ist ein tolles Werkzeug auch gerade in diesem Veränderungsprozess. Und es geht drum, IHN einzubinden, denn ich entscheide, wo ich hingebe &#8211; nicht mein Verstand. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Ohne Sinn und Verstand geht es nicht</h4>



<p>Es geht darum den brillanten Verstand mitzunehmen, ihn zum Begleiter zu machen &#8211; durch spezielle Methoden und Tools. Ja in vielen Fällen hat sich der Vertand zum Herrscher gemacht. ER glaubt alles zu wissen &#8211; schließlich hat ER studiert. ER ist ein großartiger brillanter Diener &#8211; ein Super Computer mit beeindruckenden Fähigkeiten für Analysen, für Konzepte und für Bewertungen. ER ist nicht der Herrscher, denn ER verfügt nicht über die Spontanität meines Körpers, die Weisheit meiner Gefühle oder gar die Weitsicht meiner höheren Führung. Diese Rollen gilt es zu klären.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Kopfzerbrechen und Grübeln muss nicht sein</h4>



<p>Mein Angebot richtet sich an brillante Kopfmenschen (Akademiker), die sich mehr Leichtigkeit und (Lebens)Freude in ihrer BeRUFung wünschen.&nbsp;Vielleicht ist auch die passende BeRUFung noch nicht gefunden. Auf die Frage, ob dieses Coaching das Richtige ist, antworte am liebsten mit diesen Fragen:</p>



<p>-) Wünscht du dir mehr Klarheit bei deinen Entscheidungen?<br>-) Fühlt sich dein Leben zu schwer und mühsam an?<br>-) Hast du die Freude an deiner BeRUFung verloren?<br>-) Zerbrichst du dir öfters den Kopf?<br>-) Hast du eine kurze Zündschnur?</p>



<h3 class="wp-block-heading">Von Kennen zum Können</h3>



<p>Wer auf diese Fragen mit JA antwortet, dem kann Genialitäts Coaching helfen. Denn die Ursachen liegen nicht, wie viele glauben, im Aussen. Wir sind die Ursache und wir halten die Lösung in den eigenen Händen. Die einen erschreckt es, andere haben das schon öfters gehört. Doch was nützt das ganze Wissen, wenn ich es nicht nutze. Beim Coaching gehen wir den Weg der Anwendung gemeinsam &#8211; mit einer gewissen Struktur &#8211; in einer Kleingruppe. Durch die geteilten Erlebnisse und Erfolge der anderen, spornen wir uns gegenseitig an und erreichen völlig andere Ergebnisse.</p>



<p>Manchmal höre ich dann Sätze wie: &#8222;Ja stimmt. Dazu habe ich jetzt leider keine Zeit. Es geht noch irgendwie.&#8220; &#8222;Der Weg erscheint mir langwierig und mühsam.&#8220; &#8222;Hab ich schon probiert &#8211; bringt nichts&#8220; &#8230; Dass dies schwache Ausreden sind, wissen die Personen meist selbst am besten. <br>Prokastination ist keine Lösung &#8211; wenngleich es als eine solche erscheint.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Gefühle sind wie Schwerkraft</h4>



<p>Das alles hat viel mit Mindset zu tun. Denn die innere Haltung zu erkunden, die eigenen Glaubenssätze anzuschauen ist ein intensiver Prozess, der nicht unbedingt viel Zeit kostet sondern eher Entschlossenheit. Dennoch sind Korrekturen am Mindset alleine nicht genug. Es gibt 4 weitere Schlüssel und einer davon sind die Gefühle. Stimmt der Gefühls-Set nicht mit dem Mind-Set überein, dann passiert nichts. Unsere Gefühle (Herz) sind viel mächtiger als unser Verstand (Mind).</p>



<p>Und auch wenn sich viele Akademiker aus dem technischen Umfeld wünschen, dass ihr brillanter Verstand alles alleine perfekt meistern kann &#8211; so funktioniert das nun mal nicht. Gefühle sind wie Schwerkraft &#8211; man kann sie nicht ignorieren. Sie gewinnen immer.</p>



<p>Wer sich diese Kompetenz und die dazugehörende Erfahrung aneigenen möchte, der kann sich von einem Genialitäts Coach begleiten lassen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/genialitaet-ist-mehr-als-die-staerken-zu-kennen/">Genialität ist mehr als seine Stärken zu kennen</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/genialitaet-ist-mehr-als-die-staerken-zu-kennen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veränderung ist das tägliche Leben</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/veraenderung-ist-das-taegliche-leben/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/veraenderung-ist-das-taegliche-leben/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2022 20:29:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=5960</guid>

					<description><![CDATA[<p>Anders zu sein als die meisten anderen Menschen in deiner Umgebung, z.B. in deinem Team, Unternehmen oder dem Verein kann anstrengend und anregend zugleich sein. Seit Jahrtausenden ist es wichtig fürs Überleben, dass eine Gruppe das Individuum annimmt, ihm Schutz gibt. Andererseits entsteht Veränderung nur, wenn jemand bereit ist, einmal etwas anders zu machen, auszuprobieren, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/veraenderung-ist-das-taegliche-leben/">Veränderung ist das tägliche Leben</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Anders zu sein als die meisten anderen Menschen in deiner Umgebung, z.B. in deinem Team, Unternehmen oder dem Verein kann anstrengend und anregend zugleich sein. Seit Jahrtausenden ist es wichtig fürs Überleben, dass eine Gruppe das Individuum annimmt, ihm Schutz gibt. Andererseits entsteht Veränderung nur, wenn jemand bereit ist, einmal etwas anders zu machen, auszuprobieren, ob es nicht einfacher oder effizienter geht. Das weiß auch die Gruppe (die Sippe), in der wir aufwachsen und leben. Hier geht es also um einen Kompromiss, bei dem es um die Frage geht: Wie anders darf jemand sein, damit er/sie noch in der Gemeinschaft akzeptiert wird.&nbsp;</p>



<p>Artig zu sein ist ein Begriff, den ich aus meiner Kindheit kenne. Ich sollte immer schön artig sein, keinen Ärger machen und schön das tun, was die Erwachsenen mir gesagt haben. Schließlich wissen sie es aus eigener Erfahrung besser. Als Kind fehlt diese Lebens-Erfahrung, jedoch lernen geht aus eigener Erfahrung viel besser als nur von Hören-Sagen. Viel wichtiger ist jedoch die Situation, dass die Fähigkeit und wohl auch die Bereitschaft neue Wege auszuprobieren mit größer werdender Lebenserfahrung sinkt. Schließlich hat man einen Weg gefunden, wieso also einen zweiten suchen.&nbsp;</p>



<p>Der Verstand ruft dazwischen: Bloß nichts ändern, solange das alte funktioniert. Aufwandsminimierung und maximal Überlebenschance sichern. Geändert wird erst, wenn es nicht mehr anders geht. Schön artig bleiben, dann geht weniger schief und es lieben dich auch die meisten anderen Menschen.</p>



<p>Bekannt ist auch das Zitat von (REF): Wir haben nicht geglaubt, dass es einen anderen Weg gibt, bis jemand kam, der das nicht wusste und es anders gemacht hat. Junge Menschen sind oft in dieser Situation und finden mit Freude, spielerisch neue Wege, welche die alten Hasen dies als nicht machbar abgestempelt haben. Es ist also wichtig, nicht immer „artig“ zu sein. Sei es aus Unwissenheit oder auch aus Freude am Abenteuer und Entdecken.</p>



<p>Beide Haltungen erscheinen logisch und auch sinnvoll. Es leuchtet ein, dass ein wenig anders hier und da sinnvoll ist, um nicht erst im letzten Moment unter Druck und Eile etwas Neues auszuprobieren. Ich nenne das: Die Veränderungsfähigkeit trainieren. Hierbei geht es darum die Fähigkeit zu erhalten etwas anders zu machen. Um der Veränderungsfähigkeit willen etwas Neues ausprobieren und herauszufinden, wie es tatsächlich anders geht. „Fit for Change“ könnte die Parole heißen.</p>



<p>So weit so gut. Wie kann man das nun nutzen? Anders zu sein ist alles andere als eine fixe Größe, sondern vielmehr eine Skala von wenig bis viel. Um das anschaulich zu beschreiben, benutze ich in Veränderungsprojekten gern die Skala der Andersartigkeit. Diese Skala unterscheidet 7 verschiedene Stufen und deren Wirkung auf das Umfeld. Zu jeder Stufe erkläre ich den Zustand, wieso es sie gibt und wie du mit Menschen, auf dieser Stufe umgehen kannst.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="616" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01-1024x616.png" alt="Skala der AndersARTIGkeit" class="wp-image-5963" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01-1024x616.png 1024w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01-300x180.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01-768x462.png 768w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01-1536x924.png 1536w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bildschirmfoto-2022-08-10-um-22.32.01.png 1692w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Blockierer-150x150.png" alt="Blockierer" class="wp-image-5965"/></figure></div>



<p>Die Stufe 0 ist der Blockierer, jemand der aktiv verhindert, dass eine Veränderung passieren kann. Solche Blockierer benutzen gern Killerphrasen wie: „Das haben wir bereits alles ausprobiert“ oder „Damals ist etwas sehr ähnlich tierisch schiefgegangen. Das will jetzt niemand wiederholen“. Dahinter steckt oft große Angst vor einem möglichen Schaden, vielleicht bereits durchgemachten Ärger oder entgangene Anerkennung für eigene Versuche in der Vergangenheit. Was hilft ist: aktives ruhiges zuhören und gezielt Rückfragen zur Präzisierung. Ganz wichtig: Die Killerphrasen nicht zulassen. Fragen wie diese können Wunder bewirken: „Woher weißt du, dass es in diesem Fall auch nicht geht“ oder „Was müsste anders sein, damit es nun geht“. Auch Wertschätzung für vergangene Leistungen kann hier das Eis brechen.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Bewahrer-150x150.png" alt="Bewahrer" class="wp-image-5966"/></figure></div>



<p>Die Stufe 1 ist der Bewahrer. Dieser Typ von Andersartigkeit ist nicht generell gegen Veränderung. Ihm/Ihr ist es wichtig, dass nicht alles gleichzeitig verändert wird und jenes bewahrt wird, was sich bewährt hat. Dies ist eine sehr gesunde, wenngleich auch passive Haltung. Oft geht es jedoch nur darum Teile zu erneuern und nicht das gesamte Unternehmen auf den Kopf zu stellen. Was hilft ist dieses: Was gilt es zu bewahren? Was soll erhalten bleiben? Auf welcher soliden Basis darf etwas Neues entstehen. Was genau kann das sein?</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Verbesserer-150x150.png" alt="Verbesserer" class="wp-image-5967"/></figure></div>



<p>Auf Stufe 2 dieser Skala finden wir den Verbesserer. Verbesserer sind täglich damit beschäftigt Dinge zu verbessern. Jeden Tag einen kleinen Schritt – gemäß dem japanischen Credo Kaizen = täglich etwas besser werden. Verbesserer Typen haben ein gutes Gespür für die nächsten kleinen Schritte. Wie ein Spürhund nehmen sie ihre Umgebung wahr und können solche Stepps beschreiben. Sie können oft auch gut erklären, wie der verbesserte Zustand aussehen wird und was es bringt. Das ist wichtig, um die notwenigen Entscheidungen herbeizuführen. Denn zur Umsetzung dieser Schritte ist Aufwand (z.B. Geld oder Zeit) erforderlich. Und auch wenn diese Schritte klein sind, so sind sie nicht ohne Risiko. Es kann etwas schiefgehen. Je kleiner dieser Schritte desto leichter kann dieses Risiko abgeschätzt werden. Der Vorteil dieser Stufe: Es verändert sich von selbst und es geht voran. Der Nachteil: Die Schritte sind so klein, dass es oft nur in Babyschritten vorangeht. So werden oft lieber 10 Projekte mit 0,2% Verbesserung betrieben als 1 Projekt mit 5% und 3 weitere mit 0,5%. Die Herausforderung liegt hier in der richtigen Balance in Richtung „größer Denken“ und mehr Risiken einzugehen.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Impulsgeber-150x150.png" alt="Impulsgeber" class="wp-image-5968"/></figure></div>



<p>Kommen wir nun zu meinen zwei Lieblingsstufen auf der Skala der Andersartigkeit. Auf Stufe 3 befindet sich der Impulsgeber. Der Impulsgeber stellt gute Fragen und öffnet Horizonte. Ein Impulsgeber ist jemand, der zum Nachdenken anregt und dabei hilft, eine Situation aus einer völlig anderen Perspektive zu betrachten. „Was wäre, wenn …“ diese Art der Fragestellung führt nicht immer zu spontanen Begeisterungsstürmen. Manche Gesprächsteilnehmer fühlen sich unangenehm ertappt oder gar vorgeführt, was nicht die Intention des Impulsgebers ist. Der Impulsgeber unterstützt dabei ausgetretene Pfade und gewohnte Abläufe ernsthaft zu hinterfragen. Der Impulsgeber sorgt auch dafür lange genug und intensiv genug über Alternativen nachzudenken und Lösungen auszumalen, so dass ein erster Geschmack des Neuen entsteht. Wer sich einige Zeit, Tage oder Wochen, regelmäßig mit solchen geänderten Szenarios beschäftigt, der öffnet viele Türen und erkennt neue Wege. Wer das tut, kann danach nicht einfach so weitermachen wie zuvor, denn die Neuigkeiten erzeugen eine gewisse Sog-Wirkung und die Ideen werden ab dann immer wieder auftauchen. Ich selbst bin dafür bekannt, dass ich als Impulsgeber auftrete und werde gerade deswegen auch gebucht. Wichtig beim Impulsgeben ist es Horizonte zu öffnen, die Teilnehmer tatsächlich eintauchen zu lassen in ein neues Szenario und dabei den Glauben zu wecken, dass es auch anders gehen könnte. Der Impulsgeber übergibt die Umsetzung an die nächste Stufe.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/KreativZerstoerer-150x150.png" alt="Kreativer Zerstörer" class="wp-image-5969"/></figure></div>



<p>In dieser Stufe 4 sind wir beim „kreativen Zerstörer“ angekommen. Ein kreativer Zerstörer ist jemand, der mit sehr viel Kreativität etwas völlig Neues aufbaut. Dabei wird „das Alte“ bewusst zerstört und aus den Trümmern etwas ganz Neues errichtet. Manchmal ist es besser und auch einfacher, die alten Strukturen abzureißen damit Platz für wirkliche Neuerungen sind. Manch einer kennt das vom Renovieren einer Immobilie oder auch von Organisationen. Solange bisherige Strukturen wie Pfeiler stehen bleiben, muss immer um dieser herumgebaut werden. Allzu groß ist die Versuchung größere Teile des alten doch noch zu erhalten und doch nur ein wenig Neues zuzulassen. Erstmal schauen, ob es nicht doch noch wie bisher geht. Und das mag sogar funktionieren. Doch genau hier liegt die Gefahr, zu lange am bisherigen Vorgehen festzuhalten und dringend notwendige Neuerungen nicht zu erlernen. Das kann auch ein paar Anläufe brauchen, bis es klappt. Der kreative Zerstörer beginnt tatsächlich mit dem Abriss des alten, der Kündigung der Verträge und baut dann, wenn nichts mehr da ist, das Neue von Grunde neu auf – auf der grünen Wiese. Hier stecken viele Chancen und natürlich auch Risiken. Ich habe das persönlich mehr oder weniger freiwillig im Leben erfahren. Der Moment des Abbruches war unangenehmen und auch mit Wehmut und Abschiedsschmerzen begleitet, was auch gut ist. Einige Zeit später habe ich mich sagen hören: „Gut, dass es sich ereignet hat.“ Oder auch: „Schade, dass ich das nicht früher gemacht habe!“ So ist der kreative Zerstörer eines der mächtigsten Werkzeuge im Veränderungs-Management. Mit Mut und etwas Vorlauf entsteht so viel wunderbar Neues, was mit kleinen Schritten viele Jahre oder Jahrzehnte gedauert hätte. Auf die richtige Dosis kommt es an. Es geht nicht drum blind alles zu zerstören, sondern gezielt und entschlossen vorzugehen.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Missionar-150x150.png" alt="Missionar" class="wp-image-5970" srcset="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Missionar-150x150.png 150w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Missionar-300x300.png 300w, https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Missionar.png 388w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" /></figure></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="150" src="https://andreaslenniger.de/wp-content/uploads/2022/08/Eremit-150x150.png" alt="Eremit" class="wp-image-5971"/></figure></div>



<p>Die Stufe 5 schließlich beschreibt den Missionar und die Stufe 6 den Eremiten. Der feine Unterschied liegt darin, dass der Missionar noch öffentlich auftritt und massive Veränderungen predigt und der Eremit sich bereits zurückgezogen hat. Beide bewirken wenig, denn das Maß der Veränderung, welches sie einfordern ist für die meisten Menschen (zu diesem Zeitpunkt) zu hoch oder unvorstellbar. Viele Missionare werden leider früher oder später müde. Einige wenige schaffen es eine Stufe zurückzugehen zum kreativen Zerstörer und auszuhalten, dass sich manches radikal verändern lässt aber auch vieles erhalten bleibt. Andere geben auf und werden zu Eremiten, die sich zurückziehen, um früher oder später aus dem Leben zu treten – freiwillig oder unfreiwillig. Jahre(zehnte) später zeigt sich dann die wahre Weisheit und die Masse der Menschen beginnt sich zu verändern. Missionare sind wichtig für Veränderungsprozesse und jeder ist gut beraten ihnen zuzuhören und Wege zu finden auf einer der unteren Stufen die Idee schrittweise umzusetzen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/veraenderung-ist-das-taegliche-leben/">Veränderung ist das tägliche Leben</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/veraenderung-ist-das-taegliche-leben/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veränderung kann heftig sein</title>
		<link>https://andreaslenniger.de/veraenderung-kann-heftig-sein/</link>
					<comments>https://andreaslenniger.de/veraenderung-kann-heftig-sein/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin_AL]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 12:37:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BLOG]]></category>
		<category><![CDATA[Herzmagnet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andreaslenniger.de/?p=5393</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hast du Angst vor Veränderung? Oder bist du ein Verfechter der Erneuerung? Bist Du eher ein Bewahrer, ein Veränderer oder gar ein ganz disruptiver Erneuerer? Alle 3 Rollen sind wichtig. Es ist wichtig das zu würdigen, was uns bis hierher gebracht hat. zB die Art wie wir Industrialisierung betrieben haben zB die Art wie wir [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/veraenderung-kann-heftig-sein/">Veränderung kann heftig sein</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hast du Angst vor Veränderung? Oder bist du ein Verfechter der Erneuerung?</p>



<p>Bist Du eher ein Bewahrer, ein Veränderer oder gar ein ganz disruptiver Erneuerer?</p>



<h4 class="wp-block-heading">Alle 3 Rollen sind wichtig. </h4>



<p>Es ist wichtig das zu würdigen, was uns bis hierher gebracht hat. </p>



<ul class="wp-block-list"><li>zB die Art wie wir Industrialisierung betrieben haben </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>zB die Art wie wir unser Leben gestaltet haben</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>zB die Art wie wir Medizin, Religion und politische Systeme gesehen haben</li></ul>



<p>Ziemlich jeder weiß, dass in allen 3 Themenfeldern auch viel Erneuerung notwendig ist. Sei es das Thema Umweltschutz und Klimawandel. Sei es das Thema &#8222;Was ist der Sinn meines Lebens&#8220;. Oder sei es das Thema &#8222;Umgang mit Angst, Gefahren (zB Erkrankung)&#8220; und mega wichtig das Thema &#8222;Ausgrenzung bzw. Verbundenheit&#8220;. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Oft wartet der eine auf den anderen. </h4>



<p>Wann ist die Zeit reif für einen Neuanfang? JETZT ! Die Zeit ist JETZT ! Zum Jahreswechsel 2021/22 verändert sich extrem viel. Viele spüren das. Viele wissen, dass es jetzt zu großen Veränderungen kommt. Viele gestalten diesen Prozess bewusst mit. Und jeder von uns ist (gewollt oder unbewusst gewollt) ein wichtiger Teil davon.</p>



<p>Ich rede von der Erhöhung der Schwingung dieser Erde. Über viele Jahrhunderte gab es eine ziemlich niedrige Schwingung in der sich Angst, Hass, Kriege und Ausbeutung ausbreiten konnten. Seit einigen Jahrzehnten erhöht sich die Schwingung. Aktuell immer schneller und wirkungsvoller.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Unsere Gefühle machen den Unterschied</h4>



<p>Wer die Hawkins-Gefühlspyramide kennt (ist Teil meines RiSE Coaching Programms), der weiß, dass Angst mit unter 1Hz schwingt, Schuld und Scham noch viel niedriger. Der/Die weiß, dass oberhalb von Mut die hilfreichen (energetisierenden) Schwingungen beginnen, dass Freude mit 100Hz, Dankbarkeit mit 300 Hz und Liebe mit 1000Hz schwingt. Liebe ist also 1000x stärker als die Angst. </p>



<p>Stell dir vor du öffnest du Rollladen an einem sonnigen Tag und plötzlich wird es mega hell in deinem Leben. Genau das passiert aktuell. Nach Jahrtausend Halb-Dunkelheit passiert genau das.</p>



<p>Diese Schwingungserhöhung verändert unser gesamtes Leben als Menschen und den gesamten Planeten. Menschen in Führungspositionen, die bislang mit Druck, Angst und Zwang gearbeitet haben verlieren ihre Macht. Menschen, die mit Begeisterung und Identifikation führen und dabei die Verbundenheit und das Individuum wertschätzend fördern, übernehmen mehr und mehr die Verantwortung.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Die große Zeit des Wandels</h4>



<p>Es ist die große Zeit des Wandels, die jetzt angebrochen ist. Auch wenn es im aussen nicht danach aussieht &#8211; du kennst das von ersten Frühlingstag &#8211; es bricht gerade alles heraus. Die Ereignisse der letzten Jahre sind ein wichtiger Wegbegleiter und haben uns vorbereitet.</p>



<p>Gerade weil es mächtige Personen auf dieser Welt auf die Spitze getrieben haben, ist es jetzt soweit, dass sehr viele Menschen bereit sind für diesen disruptiven Chance.</p>



<p>Gerade weil wir so nicht mehr weitermachen können, uns das Thema Klimawandel und die globale Erwärmung überrollt sind sehr viele Menschen bereit für eine große Veränderung.</p>



<p>Gerade weil aktuell soviel Trennung, Hass und Ungerechtigkeit, Machtmissbrauch und Lügen diese Welt regieren, sind sehr viele Menschen bereit für eine neue Zeit der Wahrheit und der Liebe. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Geniess die Fahrt &#8211; du hast es dir ausgesucht !</h4>



<p>Und du hast einen Beitrag daran &#8211; denn jeder ist aus einem ganz bestimmten Grund auf diesem Planten. Du bist hier mit einer speziellen Aufgabe &#8211; deinem Seelenplan &#8211; deswegen bist du inkarniert. Du bist ausgestattet mit deinen individuellen Talenten, hast deinen bisherigen Lebensweg genauso gewählt und exakt die Erfahrung gemacht, die erforderlich ist, damit du nun deinen Beitrag dazu leisten kannst. </p>



<p>Ich lad dich ein: Lass dich drauf ein. Folge deinem Herzen und sei Teil dieser großartigen Veränderung. Der Weg raus aus Ausbeutung, Unterdrückung und Trennung. Der Weg hinein in die Freude, in die Freiheit aller Lebewesen und in Verbundenheit und Vergebung.</p>



<p></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://andreaslenniger.de/veraenderung-kann-heftig-sein/">Veränderung kann heftig sein</a> erschien zuerst auf <a href="https://andreaslenniger.de">andreaslenniger.de</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://andreaslenniger.de/veraenderung-kann-heftig-sein/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
